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코로나19(COVID-19) 예방수칙

다메섹복지회 2020.03.20 14:16 조회 수 : 184

 안녕하세요 (사)다메섹복지회 입니다.

 

 요즘 코로나바이러스 확산으로 바이러스 예방법에 관심이 높습니다.

※ 비누를 이용하여 물에 30초 이상 꼼꼼히 자주 손 씻기!

※ 기침 등 호흡기 증상이 있을 경우 반드시 기침 예절준수!

※ 마스크 착용과 눈, 코, 입, 만지지 않기!

※ 중국 여행후 14일 이내 발열 또는 호흡기 증상(기침, 인후통 등), 폐렴이 발생할 경우  

  • 보건소, 콜센터(지역번호+120 또는 1339)로 문의
  • 선별 진료소에서 우선 진료받기
  • 의료진에게 반드시 해외여행력 알리기

 

코로나19 대처법이 있어 함께 공유드립니다.

 

 코로나19 바이러스의 위험에서 건강을 지키려면 면역력이 절대로 필요합니다. 

현재 일어나고 있는 코로나19 현상에서 극명하게 보여주는 두 가지는 기저질환이 있는 노인층이 허약하다는 점과

어린아이들은 잘 걸리지 않으며 혹 걸린다 할지라도 죽음에까지 이르는 일이 없었다는 점입니다.

그 원인은 면역력에 있는 것입니다.

 

첫째로 물을 많이 마셔라!

 어린아이는 태어날 때 몸의 70%가 물로 되어 있다고 합니다. 물은 사람의 몸에 면역력을 증가시켜 줍니다.

그런데 나이가 들수록 수분의 양이 저하되기 때문에 더 많은 물을 마셔야 합니다.

물은 찬 물보다 따뜻한 물이 좋습니다. 내장은 피부보다 1도 정도가 높기에 따뜻한 물은 인체에 빠른 조화를 이루며

찬 물은 면역력에 또다른 저해 요인이 될 수 있습니다.

 

둘째는 비타민C를 복용하라!

 비타민C는 몸의 면역력을 증가시켜줍니다. 비타민C 전도사로 잘 알려진 이왕재박사에  의하면

동물은 몸에서 비타민C를 만들어내지만 인간의 몸은 그 기능이 완전히 퇴화되었다고 합니다.

따라서 평소에 먹는 채소나 과일로는 인체에 필요한 비타민C를 다 보충할 수 없다는 것입니다.

그러므로 더욱 지금 같은 코로나19의 감염을 막으려면 메가도스비타민C(고용량)복용 즉 1회 2000mg이상 1일 3회

식사 중(식후) 복용이 면역력 증진에 절대적 요인이 될 것입니다.

 

 

 

 

 

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